Wir bleiben zu Hause

Als Profisportlerin hat Angie Kerber einen umfangreichen Trainingsplan. Der wird aktuell ganz schön durcheinandergewirbelt. Sie versucht aber, sich auch zu Hause weiterhin fit zu halten. Erinnerst du dich an ihr Programm #FitmitAngie? Sie hat es nun so überarbeitet, dass du von zuhause mitmachen kannst, wenn du magst. In dem Programm findest du einfache Fitness-Tipps und Ideen, wie du auch in deinen eigenen Wänden gesund bleibst sowie Inspirationen, wie du gut durch die Krise kommst.

Vielleicht leidest du gerade unter einem Mangel an frischer Luft und Bewegung. Für deinen Körper ist das eine Herausforderung. "#FitmitAngie – Wir bleiben zuhause!" unterstützt dich dabei, eigene Routinen zu finden.

#StayFit

Wir gehen seltener einkaufen und bewegen uns viel weniger als sonst. Da fühlen sich die meisten von uns mit der Zeit unwohl. Wie du auch in dieser Zeit etwas für deine Gesundheit tun kannst, erfährst du bei #StayHealthy!

#StayHealthy

Es erwartet dich eine Ideensammlung mit vielen Tipps von Angie Kerber, dem Deutschen Tennis Bund und der Redaktion der Zeitschrift EMOTION, damit du mit positivem Mindset durch die Zeit in der Krise zu kommst.

#StayStrong