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Test: Welcher Motivationstyp bin ich?

Du willst mehr Sport treiben? Dich gesünder ernähren? Wunderbar! Doch der gute Vorsatz allein reicht oft nicht. Ob irgendwann der innere Schweinehund die Oberhand gewinnt und du dein Projekt abbrichst, hängt auch von deiner Motivation ab. Wie sieht es da bei dir aus? Wie motiviert bist du? Mache jetzt den Test!

1/8 Wenn morgens früh der Wecker klingelt und du einen anstrengenden Tag vor dir hast, was denkst du beim Aufwachen?

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